香港6周验血需要注意什么,备孕族 过年期间饮食注意事项
(香港验血必须要7周吗)
通常年关一到，家家户户基本上都开启了聚会吃饭的超嗨模式，大鱼大肉、熬夜狂欢这都是小case。可备孕一族却不能如此嗨，备孕要让身体处在最佳状态。如何在大吃大喝中独善其身呢？赶快来学一招！
1、远离烟酒
虽然真的很难做到远离烟雾缭绕和觥筹交错，但是自己和老公还是不能松懈。
烟酒是男性生殖健康的头号杀手，也不老生常谈了。最好戒烟戒酒半年以上再怀孕，想到为的是自己健康可爱的孩子，还有什么不能忍的~
好了，今天就先聊到这儿吧。我是月问，一名专注于女性保养的营养师，每天坚持分享瘦身养颜的健康养生知识，快来关注我吧。感谢点赞、转发和收藏，欢迎留言探讨，谢谢!
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