香港验血哪里可以邮寄,32岁生男孩多还是女孩多？如何科学备孕？

因为我本人的话卵子质量不太好，经期也不太规律，抓排卵很难准确，即使遇上卵子受孕也难。医生给我开了补充雌激素和促排卵药物，还让我平时多吃点豆类食物，比如黄豆啊黑豆啊红豆啊都可以，我吃了，唯一的感觉就是我的胸变大了。

2、关于夫妻生活

我之前一直以为只要排卵期同房就可以了，排卵期前我们也在同房，没有想到需要控制同房的，排卵期前的两三天，再多想要都要克制住自己，然后等到排卵期一块射出来，不然的话精子早早地就被释放掉了，排卵期有卵子但精子数量不够且质量不好也很难受孕，因此一定要控制性生活的。

3、关于碱性调理

这个不得不说，苦不堪言，我刚开始用苏打水洗下体，比较刺激就算了，我经常洗感觉白带增多，后来我就用同房高潮这个方法，但老公不太给力，也许是我太深了吧，老公坚持不了，我才开始通过食物调理身体，虽然周期长，但这确是健康安全的，对于身体没有害处，我除了新鲜的碱性蔬果还有高碱营养蛋白。另外我老公也开始锻炼了，为的就是关键时刻更给力一点，平时牛肉羊肉，生蚝，坚果，蛋类等等都吃，两个月后这个月就成功了，人家也说我孕气太好了。

这就是我这个备孕期的经历和分享，其实备孕男孩并不难，看着很简单，只是说坚持是一方面另一方面心态也很重要，希望姐妹们都能好孕。

备孕生男孩要碱性体质吗

现在二胎政策开放，对于第一胎是女儿的父母来说，都希望第二胎是男孩子，这样能凑成好字。很多女性听说身体属于碱性更容易生男孩，因此很多人想知道这是不是真的，是不是只要身体是碱性就能生男宝宝。那么，备孕生男孩碱性体质吗？下面我们来具体了解。

备孕生男孩要碱性体质吗

偏碱性体质容易如愿备孕，还能增加生男孩几率。准妈妈所提供的卵子中只包含X染色体，准爸爸所提供的精子则包含X染色体和Y染色体。带有X、Y染色体的精子在酸碱值不同的环境里，游动的速度不相同：带有X染色体的精子在酸性环境里较为活跃，而带有Y染色体的精子在偏碱性环境中活力较强。想生男孩的备孕夫妻可以增加准妈妈阴道分泌的碱性液体，让Y精子射精后游动更活跃，更好游动与卵子结合，成功怀孕男孩。

备孕调理身体的方法

1、均衡饮食，酸性食物和碱性食物的比例要搭配合理，建议是70%碱性食物是+30%酸性食物。不要一味地吃碱性食物，生男孩需要的是偏碱性而不是强碱性体质。同时可以服用碱孕宝分Ⅱ阶段碱性体质调理，让身体更好吸收，达到碱性体质备孕状态。

2、适当运动，每周保持3次以上运动，建议：中低速跳绳、慢跑、游泳、骑车、爬山、羽毛球等适宜的有氧运动。

通过上文的介绍后，众多朋友应该了解备孕期间能合理调理身体，可以提高受孕能力。如今重男轻女传统思想已经发生改变，其实生男生女都是一样，最关键是健康宝宝才是最重要，因此平时能做好备孕措施，也可以提高受孕能力。