香港验血测男妇准确率高吗,专家解读不孕不育防治核心信息：适龄婚育更容易
(胚芽没有10毫米香港验血准吗)
人民网北京（记者孙红丽）不孕不育是由多种因素导致的生育障碍状态，在我国，不孕不育发病率为7%-10%。2021年11月，国家卫生健康委发布了《不孕不育防治健康教育核心信息》（以下简称《核心信息》）。
近日，围绕《核心信息》内容，北京大学第三医院主任医师李蓉，北京大学第三医院主任医师姜辉，重庆市妇幼保健院主任医师黄国宁为公众进行相关解读，介绍不孕不育防治知识和技能。
适龄婚育更容易受孕
年龄是影响生育能力的关键因素，适龄婚育更容易受孕。
《核心信息》指出，女性在30岁后生育能力呈下降趋势，35岁以后生育能力迅速下降，男性40岁以后生育能力开始下降。
李蓉表示，随着年龄的增长，人体各方面的机能都是逐渐下降的，这是一个不可逆的过程，生殖系统也不例外。高龄孕妇（分娩年龄35岁及以上）发生胚胎染色体异常的风险会显著增加（比如唐氏综合征），导致胚胎停止发育或自然流产的不良结局。此外，高龄孕妇孕期容易发生高血压、糖尿病等一系列并发症，严重时可能导致不良的母儿结局。
李蓉指出，女性的最佳生育年龄是22～28岁，或者至多不超过35岁。男性尽管生育周期比女性长，但是高龄男性生育也会增加胚胎染色体异常的风险。人类的平均寿命已经明显延长了，但是女性的绝经年龄却变化不大，提示广大育龄女性应当在适龄的时候进行生育。
如何科学备孕？
如何科学备孕？《核心信息》指出，准备结婚或计划怀孕的男女双方应主动到医疗机构接受婚前医学检查、孕前优生健康检查、生育咨询指导等服务。保持适当的性生活频次，通过医学方法监测排卵、选择排卵期同房有助于怀孕。
备孕期的准爸爸准妈妈们要了解提高怀孕概率的基本常识，核心的问题是把握女方的排卵时间，可以在医生的指导下通过计算女性月经周期、测量基础体温以及超声检查等方法来监测排卵。最佳的同房时机一般在女方排卵前一天，而在此之前男方最好禁欲2～5天，这样可使精液的数量和质量达到最好的状态。而对月经不规律、排卵日子不好准确把握的夫妇，可以采取隔天同房一次的策略。
吸烟和酗酒等影响生育能力
健康的生活方式对于备孕来说非常必要。《核心信息》指出，吸烟和酗酒会影响性能力和生育能力，也会影响胚胎和胎儿发育。
姜辉建议，备孕期的准爸爸妈妈们，一定要提前做好孕前准备，男性一般至少要提前3个月作准备。首先要戒烟限酒，因为烟草中的尼古丁、焦油、砷、镉等大量有害物质会严重影响睾丸的生精功能。同时合理膳食，精子生成过程中需要大量的维生素和锌、硒等微量元素，备孕期间应该多吃蔬菜、水果和海鲜等富含维生素和微量元素的食物，同时要注意适量运动和规律作息。
《核心信息》还指出，接触铅、汞、苯、农药和放射线等有毒有害物质可能导致不孕不育、胎停育或流产。长期处于高温环境、蒸桑拿和泡热水澡等可以引起精子质量下降。
姜辉指出，在备孕和怀孕期，应该尽量避免接触这些有害物质，比如不要烫染头发、家中暂时不要做装修。如果工作中不得不接触，那一定要尽量减少接触的时间和剂量，并做好防护措施，例如戴好口罩、手套或者防毒面罩等。放射线有致畸致突变作用，在备孕期间尽量不做胸透、CT等放射性较大的检查。
对男性来讲，高温环境也会影响睾丸的生精功能。阴囊内的睾丸适宜温度是35度左右，而人体是37度左右，所以像蒸桑拿、泡温泉等高温环境，包括感冒时的发烧状态，都会直接损害睾丸的生精功能，降低精子的数量和质量，影响男性的生育力。所以备孕期间要注意防寒保暖，特别是要避免感冒，在备孕期尽量少蒸桑拿、少泡温泉，也不适宜长时间洗热水澡。
另外，李蓉指出，长期的焦虑、抑郁或恐惧不安等不良情绪，会影响生育意愿和性生活和谐，也会影响女性激素分泌甚至卵巢正常排卵，导致不孕不育发生。有生育计划的夫妇应该保持良好的心理和健康状态。
'外界环境、精神因素等均可以影响到女性的月经周期。大脑皮层、下丘脑、垂体和卵巢任何一个环节发生障碍，都会引起卵巢功能紊乱，导致排卵障碍、月经失调。长期不良的精神状态可能加重这种紊乱，从而引起不孕不育的发生。'李蓉进一步解释道。
如何避免意外妊娠？
人工流产会对女性身体造成一定的伤害。李蓉指出，无论是药物流产还是手术刮宫，都有可能继发盆腔的慢性炎症或者子宫腔粘连。盆腔炎症可能会导致输卵管粘连、梗阻、积水和不良的盆腔环境，这样一个不良盆腔环境就会导致精子和卵母细胞无法相遇，造成不孕的发生。流产术后可能会发生月经量减少，想要孩子的时候发现怀不上了，或者怀上了又很容易流产，反复多次的人工流产更增加了这样的风险。即使没有发生流产，发生早产或者胎儿宫内生长受限的风险也会有一定增加。
第三个是有的男性认为我长得这么壮硕，就不用检查了吧。其实外形跟身体的精子质量是没有必然联系的（案例分享）。当不孕不育出现的时候，备育男性还是不要找各种借口推脱检查了，还是要乖乖的配合检查。
治疗不孕症，要先检查男方。这是因为女性不孕的原因比较复杂，查男性比较简单，又没有痛苦，而且又不会花费太多的钱，把男性排除了以后再来查女性，可以减少一些不必要的花销。
男性检查主要有三方面。第一个是全身检查，是对于血压、血糖、血脂等检查，看你是否存在高血压、糖尿病、高血脂、肥胖等全身性疾病。（全身检查的意义）
第二个是生殖器系统检查，包括阴茎、尿道、前列腺等。（生殖器系统检查的意义）
第三个也是最重要的一个检查项目是精液检查。通过检查可以了解到精液含量、PH值、精子活力、精子畸形情况等内容。（对于治疗不育的意义）如果备育男性有一些炎症、不适（具体哪些炎症和不适？）、勃起功能障碍等问题都需要进行检查。
在进行精液检查的时候要注意在检查前3-5天不要同房。因为两次排精间隔时间偏短可能导致精子密度偏低，间隔时间过长的话则可能导致精子畸形率增加，活动率降低，影响最终的检查结果，进而影响最终的治疗。要进行精液检查男性可以挂泌尿外科、生殖专科。
说完男性的检查之后，我们来聊一聊女性需要进行哪些项目的检查。
女性检查也会有一个关于基本的全身检查，比如你的血压、血糖、血脂、甲状腺功能等。（基础检查作用）
第二个检查项目是生殖器检查，（检查作用，检查方式）
除了这两个基本检查，第三个就是监测排卵，通过B超监测可以很清楚的知道你是否有排卵行为，排卵情况如何。（B超监测排卵的流程、注意事项）；
第四个项目是输卵管检查，通过检查可以了解下输卵管是否通畅，是否出现了阻塞阻碍了受精卵着床等问题。输卵管检查主要有输卵管通水和碘油造影两种方式。（该怎么选择？是否对人体有危害？）
第五个检查项目是B超检查子宫附件，也就是看一下你有没有阴道炎症、子宫内膜异位症、子宫是否畸形等问题。（B超检查子宫附件注意事项）医生会综合所有这些检查结果了解你的排卵情况、输卵管的通畅度以及子宫内膜和子宫解剖结构的情况，再进行相应的治疗。
我们说不孕不育很重要的一个就是查找原因，不孕的问题可能是男方的，也可能是女方的，这是需要经过一系列的检查才能知道不孕的原因的，所以一定不要忽视检查的重要性。
有些不孕家庭想通过试管婴儿怀孕。我们是希望这些家庭两点，一个是试管婴儿的成功率并不是百分之一百的，当女性年龄在25-34岁的时候，试管婴儿的成功率是在40%-50%。但是随着年龄的增长，试管婴儿的成功率会逐渐下降，所以如果准备进行试管婴儿一定要尽早。
第二点是目前试管婴儿每次取卵移植的费用是人民币3-4万不等，而且一次成功的试管婴儿前面可能会经历很多次的失败，这些失败对于一个家庭的财力和精力都有很大的挑战，如果想要进行试管婴儿，夫妻双方一定要考虑清楚，最好从金钱到心理都要做好准备。
在今天我们讲了什么是真正的不孕不育、当不孕不育的时候一定要进行哪些检查以及进行试管婴儿要做好哪些准备三个方面进行了讲解。希望大家不要恐惧不孕不育，也不要过度紧张，忽视心理因素对成功受孕的影响。（久备不孕心理案例分享）所以我们还是要放松自己的心态，也许好孕自然就来了。
微博ID：协和产科马良坤
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