香港验血一般下午出结果吗,男性备孕掌握这几种食补，马上当爸爸！
(香港达雅高验血结果查询)
食补对于备孕来说，地位不亚于叶酸，备孕期间吃的对，吃的好，也能提高受孕率。长辈们总是把备孕妈妈养的白白胖胖，而备孕爸爸却总是承担着“幸福肥”的角色。其实在备孕这件事上，男性饮食也一样需要格外注意!
充足的蛋白质
蛋白质是组成细胞的重要成分，也为精子的生成提供原料。男性如果缺乏蛋白质，精子的质量、活力也会有所下降，还会导致液化不良、畸形等情况，严重者甚至会造成不育。
所以备孕期间的男性，一定要注意补充优质的蛋白质，像奶、蛋、鱼、肉、豆类都可以起到补充蛋白
质的作用，每天早上一颗蛋，晚上一杯牛奶，轻松应对备孕。
适量的脂肪
脂肪对备孕来说也是很讲究的，过多不行，太少也不行。脂肪中的脂肪酸是精子生成所需的营养物质，胆固醇能合成性激素。所以男性如果缺少脂肪也会影响精子的生成，还会影响性欲。男性每天可以适量食用肉类和坚果类食物，来确保脂肪的摄入。
维生素不可或缺
维生素A是精子形成的重要组成部分;维生素E的水解产物生育酚，有促进性激素分泌的作用，能提高精子活性、增加精子数量。维生素B9，也叫叶酸，男性如果缺乏叶酸也会影响精液浓度。
备孕期间的男性可以通过蔬果来补充维生素，必要的时候也可以额外补充维E，有助于提高精子质量。
微量元素必不可少
微量元素中钙、锌和硒，对精子也有很大的影响，补充锌硒能够保证精子质量和活性，提高受孕率。
日常生活中可以多吃一些动物的肝肾、鱼类、海产品、奶制品等。锌硒元素是备孕夫妻都需要补充的，想尽快结束备孕，迎接宝宝的到来，一定要按时补充哦。
做试管婴儿治疗，男性备孕要注意什么？
“我马上就要取卵了，我老公还抽烟喝酒熬夜，怎么说都不听，我应该怎么办呀？”在进行试管婴儿治疗的时候，我们有时会听到女方对男方的埋怨。明明做试管是男女双方的事情，却常常只有女方在担惊受怕。
其实，男性的精子质量也是影响试管婴儿成败的重要因素！所以，男性在试管的备孕过程中应该做个负责任的男人，尽量配合妻子做好以下准备，才能让试管治疗事半功倍。
1.戒烟戒酒
吸烟者中正常精子数减少10%，且精子畸变率有所增加，吸烟时间越长，畸形精子越多，精子活力越低。而过量或长期饮酒，可加速体内睾酮的分解，导致男性血液中睾酮水平降低，出现性欲减退、精子畸形和阳痿等。因此，为下一代的健康出生，一定要戒烟禁酒。
2.别热坏睾丸
经常用很热的水洗澡，尤其是盆浴、桑拿浴，使阴囊经常处于高温状态，就会影响睾丸的生精功能。另外，穿紧身裤还会限制和妨碍阴囊部位的血液循环，形成睾丸淤血，导致不育。所以，记得保护好你的“精子库”——睾丸。
3.合理补充矿物质和微量元素
7.注意用药
现代医学研究证明，不少药物可引起男性不育，主要有抗肿瘤药物、抗风湿药、抗高血压药、激素类药、镇静剂及麻醉剂(大麻、海洛因等毒品)。因此，求子男性在日常生活中要注意避免使用这些药物。
8.培养良好生活习惯
有关研究表明，如果男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的正常成长，从而会导致不育的问题发生。此外，睡眠不足，压力过大等都会导致男性生育力下降，精子质量下降。所以，注意劳逸结合不熬夜，适度进行放松和运动锻炼，才有助于产生高质量的精子。
怀孕生子不是女性一个人的事情，在做试管时，夫妻双方应该互相支持和鼓励，才会让治疗更顺利。与此同时，男性朋友也应该主动丰富自己的生殖和育儿知识，积极参与到孩子的生育和教育中，这才是孕育健康后代成功途径。
想备孕生个男孩丈夫要如何调理身体，做到这6点生男孩几率大
很多家庭因为第一胎生的是女孩，就想着第二胎能生个男孩，想凑成一个“好”字，无论是出于哪种原因，想要成功生个男孩是需要掌握一些正确的方法才有机会实现。那么，想备孕生个男孩丈夫要如何调理身体，做到这6点生男孩几率大。
想备孕生个男孩丈夫要如何调理身体
1、选择最佳生长期生育
据统计，男性年龄越高，生女儿的几率越大。这是因为年龄越大，体内Y精子的活性越低，不利于Y精子和卵子结合生男孩。因此，建议想生男孩的男性选择最佳生育期生育。此时Y精子数量多，质量好，穿透力强，更容易与卵子相遇。男性的最佳生育期是30-35岁。
2、增加自己的运动量
男性想要调节自己生男孩，需要有良好的体质作为条件，加强体育锻炼，增加活动量，促进血液循环，提高新陈代谢，从而有效促进Y精子的生成，生男孩的几率也会相应增加。
3、多吃碱性食物
碱性食物可以适当调节身体的碱性环境，更有利于Y精子的产生。Y精子数量的增加会增加与卵子结合的机会，更有利于生男孩。常见的碱性食物有豆类、谷类、水果、蔬菜、坚果等。，都属于碱性食物。
4、远离辐射
在日常生活中，男性应避免长期接触有辐射和化学污染的地区，这容易导致染色体异常，不仅不利于男孩的受孕，还容易导致畸形孩子的发生。
5、避免高温环境
如果男性想生男孩，就要避免长期暴露在高温环境中，如洗澡、蒸、高空作业等。高温会杀死体内大量精子，Y精子会先死亡。因此，避免长时间的高温环境，选择冬季怀孕，有利于Y精子的存活，容易生男孩。
6、禁止吸烟或饮酒
男人需要养成健康的生活方式。禁止吸烟和饮酒。烟酒中的成分会降低Y精子的活性，增加Y精子与卵子结合的难度，不利于生男孩。
总结
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